أفضل طرق لعلاج الكحة بجميع أنواعها ومعرفة أسبابها وطرق الوقاية منها

تعتبر الكحة من أكثر المشاكل انتشارًا، فهو عبارة عن قبضة مفاجئة تحدث في القفص الصدري، مما يؤدي إلى طرد الهواء خارج الرئة، والكحة هي عبارة عن ردة فعل  تؤدي إلى التخلص من التهيج الذي يصيب الممرات الهوائية، وتكون الكحة حادة في حالة استمرارها إلى أسبوعين أو ثلاثة أسابيع، وفي حالة استمرار الكحة أكثر من ذلك يكون السعال مزمنًا، وفيما هذا المقال سوف نتحدث عن أعراض المصاحبة للكحة، وسنذكر أسباب حدوث الكحة، وأهم طرق وأسرع طرق العلاج.

أعراض الكحة

الكحة في حد ذاتها هي عرض، ومن أهم الأعراض التي تؤدي إلى الكحة:

  • حدوث صفير في الأنف.
  • حدوث انسداد في الأنف.
  • وأيضًا الحموضة من الأعراض.

أسباب حدوث الكحة:

يوجد العديد من الأسباب المؤدية للكحة، وفيما يلي سوف نقوم بعرضها:

  1. يوجد بعض الأدوية التي ينتج عنها الكحة، مثل أدوية الضغط.
  2. ومن أهم الأسباب التي تؤدي إلى حدوث الكحة هو التدخين.

أسباب يمكن معرفها عند عمل أشعة الصدر وهي:

  • حدوث تليف في الرئتين.
  • حدوث سرطان في الرئة.
  • حدوث التهاب رئوي.

يوجد بعض الأسباب التي لا يمكن للأشعة أن تقوم بتشخيصها وهي:

  • حدوث التهاب في الشعب الهوائية؛ وهذا يحدث نتيجة التدخين.
  • رجوع عصارة المعدة إلى المرئي.
  • رجوع السائل الأنفي يحدث كحة.

أسباب حدوث الكحة مع البلغم:

  • الأنفلونزا له دور كبير في مصاحبة الكحة للبلغم.
  • وأيضًا تلوث مجرى التنفس ينتج عنه حدوث كحة مع بلغم.
  • حدوث انسداد في الرئة أيضًا.

أنواع الكحة:

يوجد نوعين من الكحة: (الأطفال،  والكبار) فيما يلي سوف نقوم بتوضيح أنواع الكحة لكل من هاذين النوعين:

أنواع كحة الأطفال:

  • الكحة العالية: ينتج هذا النوع من الكحة من حدوث تورم في الجزء العلوي من الأنف، ويكون السبب في هذا النوع هو ما يعرف (بمرض الخانوق) هذا الورد الذي يكون ينتج عنه تورم في القصبة الهوائية والحنجرة، وينتج عن هذا النوع من الكحة حدوث صرير ( صوت خشن وعالي لتنفس الطفل).
  • الكحة الديكية: عبارة عن كحة مستمرة بدون أي أخذ أي نفس، وسميت بهذا الاسم لأنها تنتهي بشهقة تشبه صوت الديك، وهذا النوع من الكحة معدي؛ لأنه يحدث نتيجة انتقال البكتيريا.
  • الكحة الليلية: هذا النوع من الكحة يسوء ويشتد في الليل، ويمكن أن يسيل فيه المخاط إلى الحلق في الليل، ومن الأكثر المشاكل التي يسببها هذا النوع أنه يعيق نوم الطفل.
  • الكحة النهارية: يمكن للهواء البارد أن يزيد من الكحة ويجعلها أسوء أثناء النهار، لهذا عليكِ تجنب وجود دخان سجائر في المنزل، وملطفات الجو، ووبر الحيوان في المنزل حتى لا تزيد من كحة الطفل في النهار.
  • الكحة مع الصفير: وهي تنتج من حدوث تورم في الجزء العلوي، والذي يكون نتيجة حدوث تورم في الجزء السفلي من جهاز التنفس.
  • الكحة المتواصلة: الكحة الناتجة عن نزلات البرد يمكن أن تستمر مع الطفل لعدة أسابيع، خاصة إذا أصيب الطفل بنزلة برد فور شفائه من النزلة الأولى.
  • الكحة التي يصطحبها قيء: يمكن للطفل أن يكح كثيرًا وبشكل مستمر مما يؤدي إلى التقيؤ.

أنواع كحة الكبار:

  • الكحة المزمنة: ويوجد منها نوعان كحة قصيرة (وهي التي تستمر أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، وتكون مصاحبة للالتهاب ونزلة برد، وتبدأ في الاختفاء عند استخدام العلاج)، النوع الثاني وهو الكحة الحادة (تكون مصاحبة لدم أو لبلغم).
  • كحة التدخين: يتسبب التدخين في حدوث كحة مستمرة، وأيضا إذا كان الوالدين مدخنين فيصاب الأطفال بالكحة، ولا ينصح الأطباء بعلاج الكحة الناتجة عن التدخين؛ لأن الحل الوحيد لها هو التخلص من التدخين تمامًا.
  • كحة مرضى الربو: الحل الوحيد لها النوع هو الرجوع للطبيب، وذلك لاختلاف التشخيص من حالة لحالة أخرى.
  • كحة سيلان الأنف: إن حدوث سيلان خلف الأنف هو من أكثر الأسباب للكحة الجافة، وينتج من حدوث نفوذية الجيوب الأنفية.

علاج كحة الأطفال:

تحتاج الكحة عند الأطفال إلى المضادات الحيوية حتى يتم علاجها، لأن الكحة عند الأطفال لا يمكن معالجتها بالأعشاب؛ لهذا السبب يجب استشارة الطبيب ليقوم بتشخيص الحالة، وتحديد نوع الكحة ويعطي الطفل جرعة المضاد الحيوي المناسبة له.

طرق طبيعية للتخلص من الكحة:

  • الكركم: يعمل الكركم على علاج الكحة جافة.

الطريقة: عليك أن تقوم بتسخين كوب ماء إلى أن يصل لمرحلة الغليان، وبعد ذلك تضيف له ملعقة من الكركم، وملعقة أخرى من الفلفل الأسود، وملعقة عسل، ويمكن إضافة القرفة إذا كنت ترغب بها، ثم يترك الماء لكي يغلي لمدة لا تتجاوز الثلاثة دقائق، ثم تقوم بشرب هذا المشروب يوميًا حتى تختفي الكحة.

  • -العرق سوس: تعمل جذور عرق السوس على تلطيف الشعب الهوائية مما يؤدي إلى تخفيف الكحة، كما أنها تعمل على ترقيق الغشاء المخاطي، وأيضًا تخفف من الاختناق المصاحب للكحة، وتخلص المريض من التهاب الحلق.

الطريقة: عليك خلط ثماني أوقية من الماء، مع ملعقتين من جذور العرق سوس، ثم وضع الخليط على النار ليغلي لمدة تتراوح بين 10 دقائق أو 15 دقيقة، وبعدها تقوم بشرب كوبين يوميًا.

  • الزنجبيل: يستخدم في التقليل من التهاب الحلق.

الطريقة: عليك أن تقوم بتقطيع الزنجبيل الطازج إلى قطع صغيرة، ثم بعد ذلك تقوم بسحقها، ومن ثم تقوم بوضعها في كوب من الماء وتتركها حتى تصل إلى مرحلة الغليان، ثم تقوم بشرب كوب منه أربع مرات يوميًا، ويمكن أن تقوم بإضافة القليل من العسل والليمون.

  • الليمون: من المعروف أن الليمون له فوائد عديدة، ويمكن أن يستخدم بعدة طرق لعلاج الكحة حيث يمكنه أن يقلل من الالتهابات، ويقوي المناعة ويمنع العدوى بسبب توافر فيتامين C به.

الطريقة: يتم وضع ملعقتين من الليمون، وملعقة من العسل على الماء، ثم يوضح على النار حتى التدفئة، ويشرب هذا الشراب أربع مرات يوميًا؛ لكي يعطي نتائج أسرع ويخفف من الكحة.

  • الثوم: من أكثر ما يميز الثوم هو تواجد مادة مضادة للجراثيم به، وأيضًا مواد مضادة للبكتريا مما يعمل على تخفيف الكحة.
  • العسل: لقد أثبتت الدراسات أن العسل من أكثر ما يساعد على التخلص من الكحة، وهذا بسبب الأنزيمات الموجودة في العسل، واللزوجة العالية تؤدي إلى تهدئة الكحة، وأيضًا يوجد في العسل خصائص تقاوم الجراثيم.

يمكن أن يتناول العسل الأطفال ، ولكن يجب تجنب إعطائه للأطفال الأقل من سنين حتى لا يصابوا بتلوث غذائي، لذلك على الكبار تناول ملاعق في اليوم، أما بالنسبة للأطفال فملعقة واحدة في اليوم تكفي.

الطريقة: قم بغلي ثلاث فصوص من الثوم في الماء، وبعد ذلك أضف عليهم معلقة من الزعتر، وبعد مرحلة الغليان أتركها حتى تبرد، وبعدما تبرد أضف معلقتين من العسل وقلبه جيدًا في الماء، ثم بعد ذلك أشربه من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم؛ ستجعلك تتنفس جيدًا.

ويمكنك أيضًا خلط فصين من الثوم المطحون مع زيت القرنفل، ومع ملعقتين من العسل حتى تخلصك من التهاب الحلق، والحل الأبسط أن تقوم بوضع الثوم المطحون في كل الطعام الذي تتناوله.

  • الغرغرة: تعتبر الغرغرة من الطرق المشهورة في علاج التهاب الحلق، كما أنها تخفف من الآم الذي ينتج عن الكحة، كما أنها تخلصك من القرح التي تسببها الكحة الشديدة، وتعمل على طرد البلغم من صدر المريض بشكل نهائي.

الطريقة: قم بوضع ملعقة من الماء المالح على 8 ملاعق من الماء الدافئ، وبعدها قلب باستمرار لمدة تصل إلى 15 ثانية، وبعدها تبدأ في الغرغرة، وعليك تكرار هذه الطريقة مرتين يوميًا.

  • البصل: يعتبر البصل من أبسط الطرق التي يمكن أن تخلصك من الكحة؛ لأنك عند تقطيع البصل سوف يخفف من الكحة، كما يمكن أيضًا أن تتنفس الأبخرة القوية حتى تتخلص من الكحة.

الطريقة: يمكنك خلط عصير البصل المشوي بالعسل والشاي، ثم تقوم بشربه يوميًا حتى يعمل على تخفيف الكحة، وخاصة الكحة الجافة.

وأيضًا هناك طريقة أخرى: وهي أن تخلط عصير البصل مع ملعقة عسل، وبعدها تقوم بابتلاعه، وعليك تكرارها على الأقل ثلاث مرات يوميًا حتى تحصل على النتائج سريعًا.

  • حليب مع عسل: إن شرب الحليب الساخن مع العسل يوميًا قبل النوم له دور كبير في التخفيف من الكحة، والتخفيف من الآم الصدر الناتجة عن الكحة، كما أن له العديد من الفوائد مثل تهدئة الحلق ومسح المخاط.
  • العنب: يعتبر العنب من أسرع الوسائل التي تمكنك من التخلص من المخاط، كل ما عليك فعله هو أكل العنب، أو يمكن أن تقوم بعمل عصير من العنب وتضع له ملعقتين كبيرتين من العسل، وتشرب ثلاث أكواب عصير العنب يوميًا حتى تحصل على نتائج عالية.
  • الشطة: إن الشطة لها دور كبير في تقليل الآم الصدر الناتجة عن استمرار الكحة، ولها الكثير من الفوائد الأخرى.

الطريقة: خلط ملعقة صغيرة شطة، مع ملعقة زنجبيل، وملعقة من خل التفاح، وملعقة عسل، ملعقتين ماء، ثم تقوم بشرب هذا الخليط ثلاث مرات يوميًا حتى تتخلص من الكحة في أسرع وقت.

  • الجزر: يحتوي الجزر على فيتامينات كثيرة، ويعتبر من أهم المواد الغذائية التي تخلصك من الكحة.

الطريقة: صنع عصير جزر باستخدام أربع ثمرات من الجزر والماء، ثم تقوم بوضع ملعقتين من العسل على العصير، ولتحصل على أفضل النتائج عليك بشرب الخليط أربع مرات كل يوم.

  • البخار: إن البخار له نتائج سحرية في علاج الكحة، حيث أنه يعمل على طرد البلغم، إضافة إلى ذلك يقوم بتوسيع الرئة، ويجب إضافة الزيوت؛ لأن الزيوت أنها مضادة للبكتريا، والفيروسيات، ومضادة أيضًا على الالتهابات.

الطريقة: قم بوضع وعاء ملئ بالماء على النار، وبعد أن يصل إلى مرحلة الغليان، ثم أنزلنه من النار، وأنتظر فقط 60 ثانية، ثم ضع به ملعقة من الزيت المفيد الذي ترغب به، استخدم منشفة لكي تغطي رأسك بها، ثم أقترب من الوعاء واستنشق الهواء الناتج عنه، وبعدها ستشعر بالتحسن سريعًا.

  • اللوز: له دور كبير في تخفيف الكحة.

الطريقة: يمكن أن نقوم بنقع 5 حبات من اللوز في المادة لمدة تتراوح بين 8 إلى 10 ساعات، وبعدها تقوم بعمل عجينة تضع بها اللوز المنقوع، وبعدها أضف ملعقة زبده.

  • الشوربة الدافئة: عندما تصاب بالكحة المصاحبة بالبلغم، لابد أن تشرب الكثير من الشربة الدافئة لكي تساعدك على التخلص من الجراثيم الموجودة في البلعوم.

علاج الكحة الحادة: يجب معالجة مسببات الكحة، والتخلص من العوامل التي تزيد من ردة فعل الكحة، ويتم ذلك بعدة طرق منها:

  • والمريض الذي يعاني من التهاب في الشعب الهوائية دواء (ناهض البيتا beta- agonist) حتى يساعد المريض على التخلص من الكحة.
  • استخدام أدوية مضادة للهيستامين، أو استخدام أدوية مضادة للاحتقان.
  • واستخدام أدوية خفض حمض المعدة في حالة استرجاع المعدة.

الوقاية من الكحة:

لقد ذكرنا في سبق أهم الطرق التي تساعدك على التخلص من الكحة، سواء كانت هذه الطرق طبيعية تستخدم في المنزل، أو كانت عبارة أدوية تساعد على التخلص من البكتيريا المسببة لها، وفيما يلي سوف نقوم بعض بذكر طرق الوقاية من الكحة وهي:

  • الحفاظ على النظافة الشخصية لتقلل من إصابتك بالبكتريا والفيروسات.
  • تجنب أي ملوثات بيئية.
  • الاهتمام بالغذاء، وتناول الأطعمة المفيدة التي تعمل على تقوية المناعة.
  • وعدم التعرض لهواء بارد كثيرًا، لأن هذا ينتج عنه الإصابة بالأنفلونزا التي ينتج عنها كحة مصاحبة لبلغم.
  • الاهتمام ممارسة تمارين الرياضة بشكل يومي حتى تحافظ على صحة الجسد.
  • تناول أكل الفواكه والخضروات بكثرة، وخاصة البرتقال لما به من فيتامينات.
  • عدم استخدام أدوات الآخرين الشخصية مثل المنشفة، والمناديل.
  • فتح الشبابيك في المنزل باستمرار لتجديد الهواء.
  • عدم التعرض إلى التغيرات المفاجئة في الجو مثل التعرض من جو شديد البرودة، إلى جو شديد الحرارة.
  • تغطية الفم باستخدام المنديل عند الغطس، حتى لا تعدي الآخرين.
  • غسل اليدين، قبل الأكل وبعد الأكل لتحافظ على صحتك، وبعد الخروج من الحمام، وغسل اليدين والقدمين قبل النوم حتى الإصابة بأي فيروسات، وقبل لمس العين والأنف والفم.

 

لقد قمنا في هذا المقال بتعريف الكحة، ووضحنا أعراض الكحة، كما ذكرنا الأسباب التي تؤدي إلى حدوثها، وقمنا بتوضيح أنواع الكحة وذكرنا أيضًا أهم الطرق التي تساعد المريض على التخلص من الكحة وهي تنقسم إلى طرق طبيعية لعلاج الكحة، كما تحدثنا عن استخدام الأدوية في التخلص من الكحة، و تحدثنا أيضًا عن الطرق التي يمكن معالجة كحة الأطفال بها، وكما نعلم أن (الوقاية أهم من العلاج) فقد تحدثنا عن أهم الأشياء التي يجب أتباعها للوقاية من الكحة.

 

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *