تعرف على الاضرار التي يسببها تناول الشاي الأحمر

يعتبر الشاي الأحمر واحد من أكثر واهم المشروبات شيوعاً بين الناس وخاصة المصريين، وقد يصل الأمر الي حد الإدمان على تناوله يومياً، حتى أن بعض الأسر تقدس شاي العصاري ويخصصون له وقت محدد من يومهم، وعلى الرغم من الفوائد العديدة للشاي الأحمر ومنها أنه يعالج عسر الهضم، إلا أنه له العديد من الأضرار أيضا على صحة الإنسان.

 

المكملات الغذائية واضرارها البالغة على صحة الإنسان

الأضرار التي يسببها الشاي الأحمر:

ا-تأثير الشاي الأحمر على هرمون الاستروجين:

يعمل الشاي الأحمر على زيادة هرمون الاستروجين وهذا الهرمون هو أحد الهرمونات المسئولة عن تغذية بطانة الرحم للمرأة، ولكن هذا الهرمون إذا زاد عن الحد الطبيعي له يشكل خطورة لأنه يحفز الجسم على انتشار الخلايا السرطانية وخاصة سرطان الثدي، لذلك يجب استشارة الطبيب حول خطورة تناول الشاي الأحمر على صحتك.

2-تأثير تناول الشاي الأحمر على الأدوية:

يحتوي الشاي على مواد مضادة للأكسدة وعلى الرغم من أهمية هذه المواد للجسم إلا أن هذه المواد قد تتعارض مع العديد من الأدوية الكيميائية لذلك يجب أن تستشر طبيبك حول مدى تعارض الشاي مع أي من الأدوية التي تأخذها.

3-تأثير تناول الشاي على صحة الجنين:

جميع المشروبات العشبية لها تأثير سلبي على صحة المرأة الحامل، وخاصة الشاي الأحمر قد يسبب نقص في الحديد لديك مما يؤثر على نمو وصحة جنينك.

أضرار كثرة وقلة النوم وتأثيره علي الصحة والبشرة والحالة النفسية والمزاجية

4-أضرار الشاي الأحمر على التنفس:

إذا كنت من عشاق ومدمني تناول الشاي الأحمر بكثرة على مدار اليوم، يمكنك أن تشعر ببعض المشكلات الخاصة بالتنفس على مدار اليوم، كما يمكن أن تشعري الألأم المتكررة في الصدر، ويجب أن تنتبه جيداً حول هذه الأعراض لأن هذه الأعراض قد تنذر بأن لديك حساسية من أي من أنواع الشاي.

5-التهاب البشرة:

يتسبب الشاي الأحمر في الإصابة بتهيج الجلد وقد يصل الأمر إلى الإصابة بالحساسية، وخاصة إذا كنت تتناول يومياً أكثر من ثلاث أكواب، ومن الأعراض التي تظهر نتيجة لتناول الشاي بكثرة هو الإصابة بالطفح الجلدي والبقع البنية والرغبة الدائمة في الحكة والتورم، لذلك عليك بمراجعة طبيك على الفور إذا كنت تعاني من هذه الأعراض.

التدخين واثاره المدمرة على الصحة , إليك أضراره الخطيرة جداً وطرق الإقلاع بسهولة

6-اضرار الشاي الأحمر على الكبد:

يتسبب تناول الشاي الأحمر بكثرة في الإصابة بعدد من المشكلات المتعلقة بالكبد، ومن المعروف ان الكبد هو مخزن السموم داخل جسم الإنسان، لذلك فإنه يعد من الأعضاء الحساسة جداً، وإذا كنت تعاني من أي من المشكلات الكبدية يجب الحرص في تناول الشاي ويفضل أن تبتعد عنه نهائياً.

7-اضرار الشاي على امتصاص الحديد في الجسم:

يحتوي الشاي الأحمر على مواد مضادة للأكسدة، وهي من فوائد الشاي المعروفة، ولكن هذه المادة قد تعمل على منع امتصاص الحديد بجسم الإنسان، خاصة من مصادر الحديد النباتية كالبقوليات والخضار وجميع مصادر الألبان ومشتقاتها، لذلك يجب أن تباعد بين تناول الوجبات وما بين شرب الشاي ويفضل أن تصل هذه المدة إلى ساعتين.

حبوب الاناناس واضرارها على التخسيس

8-تأثير الشاي على ضغط الدم:

محتوي الشاي الأحمر من مادة الكافيين قد يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم وخاصة من الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم، لذلك أن كنت من مرضى الضغط المزمن أو المرتفع احرص على تناول الشاي مرة واحدة فقط يومياً.

9-مضاعفة الكافيين داخل الجسم:

الشاي الأحمر غني جداً بالكافيين، وهو يعتبر في الأساس من المواد المنبهة للأعصاب، ولكن زيادة تركيز هذه المادة في الجسم عن المعدلات الطبيعية قد تجعل من الشخص عصبي متقلب المزاج كما تزيد من معدل ضربات القلب لديك، كما أنه يسبب اضطرابات في النوم والإصابة بالأرق.

المكملات الغذائية واضرارها البالغة على صحة الإنسان