أرشيف الوسم : فوائد البطاطا للرجيم

فوائد البطاطا، أهم فوائد البطاطا الصحية للبشرة والأطفال

فوائد البطاطا

يعتبر عصير البطاطا النيّئة من أفضل عصائر الخضروات على الإطلاق، نظراً لاحتوائه على العديد من الفيتامينات نذكر منها فيتامين A، وفيتامين B، بالإضافة إلى فيتامين C، كما يحتوي على العديد من العناصر نذكر منها: الفسفور، والألياف، والبروتين، والكالسيوم، والحديد، بالإضافة إلى ذلك فإنّه يستخدم في العديد من المجالات الصحية والعلاجية.  فوائد البطاطا الصحية 1- تعمل البطاطا على خفض من مستوى …

أكمل القراءة »