أضرار النحافة الشديدة على الصحة تعرف علي أسباب النحافة ونصائح لزيادة الوزن

يشتكي الكثيرون حول العالم من مشكلة النحافة الحادة، والتي تعطي مظهر غير جمالي بالنسبة للكثيرين وخاصة النساء، فمنهم من يشعر بالحرج أمام الزوج ومن نظرات من حولهم وخاصة في المجتمع الشرقي حيث أن الرجل دائماً لا يفضل المرأة النحيفة، ولذلك يجب أن يتم معرفة أسباب الإصابة النحافة الشديدة وعلاجها أولا قبل أن يتطور الأمر إلى إصابة الجسم بالعديد من الأمراض.

رجيم سالي فؤاد , برنامج التخسيس كامل فوائد ونصائح والوصاية العشرة سالى فؤاد

أسباب النحافة الشديدة :

1- أسباب وراثية:

من أشهر وأهم الأسباب وراء السمنة أو النحافة هي الأسباب الوراثية، فعندما يكون أحد الوالدين نحيفاً من الممكن أن يأتي الأبناء كذلك، وفي هذه الحالة يصعب العلاج لأن الجسم ليس به أي أمراض تعالج انيميا هي تأتي نتيجة هرمونات وراثية.

2- فقر الدم:

إذا كان الشخص يعاني من مرض فقر الدم ونقص الحديد في الدم، فإن هذا يؤثر على توزيع الأكسجين المحمل بالغذاء في الجسم ومن ثم يحدث خلل في الهرمونات وحدوث نحافة شديدة للجسم.

3- مشاكل في الأمعاء:

يجب أن يتم التأكد أن المعدة ليس بها أي مشكلة تعوق امتصاص الطعام في الجسم، او عدم وجود أي ديدان معوية.

برنامج رجيم دشتي , فوائد وأضرار ونصائح

أضرار النحافة الشديدة:

1- الضرر النفسي:

من أكثر أضرار النحافة على الشخص هو الضرر النفسي حيث يكون الشخص دائماً محرج من نظرات الآخرين وخاصة بالنسبة للفتيات.

2- الكسور أثناء الحوادث:

عندما يكون الجسم نحيف جداً فإنه يكون معرض للإصابة بالكسور المتعددة، حيث أن كثافة العظام تكون قليلة جداً مقارنة بحجم الجسم الطبيعي.

3- التعرض للإصابة المتكررة بالحمى والإسهال:

يتأثر الجسم النحيف بعدد من المشكلات وتكون مناعة الجسم ضعيفة جداً لذلك يتأثر بنوبات متعددة بالإسهال والحمى أكثر من الجسم الطبيعي.

4- التأثر بالطقس البارد بسرعة شديدة:

تعتبر الطبقات الدهنية الموجودة في الجسم الطبيعي عازلاً وحامي للجسم من الطقس البارد الشديد، لذلك نجد أن الجسم النحيف هو أكثر تعرض البرد خاصة في فصل الشتاء.

5- التعرض لمشكلات صحية خطيرة أثناء للحوامل:

أثبتت الدراسات أن النساء النحيفات يكن أكثر عرضة للإصابة بمشكلات صحية خطيرة أثناء فترة الحمل، حيث أنهم يكونوا معرضين للإصابة بمرض ضغط الدم والسكر ونقص شديد في السائل الامينوسي المحيط بالجنين، كما أن هناك خطورة شديدة على الجنين واحتمالية إصابة أطفال مبتسرين.

6- الإصابة بالاكتئاب:

حذر عدد من خبراء التغذية الفرنسيين من أن النحافة الشديدة قد تكون عامل أساسي في إصابة الفرد بالاكتئابـ، حيث أن تسبب عدد من التغيرات النفسية ومنها الإصابة بالاكتئاب.

7- هشاشة العظام:

أثبتت الدراسات الحديثة أن النحافة الزائدة تسبب هشاشة العظام، حيث أنه لابد من قياس كثافة العظام بصورة دورية من أجل الاطمئنان عليها، لذلك يجب على المرضى المصابون النحافة الشديدة أن يذهبوا لعمل فحوصات دورية من أجل الاطمئنان على كثافة العظام.

8- أضرار النحافة الشديدة على خصوبة الرجل:

أثبتت الدراسات الحديثة أن وزن الرجل يلعب دوراً هاماً في خصوبة الرجل وقدرته على الإنجاب، حيث أن النحافة الشديدة تؤثر على عدد الحيوانات المنوية ونوعيتها، مما يؤدي تضاؤل القدرة الإنجابية وذلك بسبب نقص إنتاج هرمون ” الاستروجين” الأنثوي والذي يسبب سلباً على إنتاج الحيوانات المنوية.

أضرار الشوكولاتة على الجسم

نصائح هامة للمصابين النحافة :

1- يجب عمل جميع الفحوصات الطبية اللازمة لهم حتى يتأكدوا من خلوهم من الأمراض المزمنة وحتى يتم تحديد السبب الرئيسي للنحافة من أجل البدء في علاجه فوراً قبل إصابة الجسم بأمراض مختلفة.

2- يجب بدء العلاج فوراً بعد تحديد السبب من أجل علاج السبب في النحافة.

3- علاج جميع الأمراض النفسية وخاصة مرض الاكتئاب حيث انه يؤدي إلى فقدان دائم في الشهية ومن ثم الإصابة بنزول سريع في الوزن.

أضرار ومضاعفات تسوس الأسنان تعرف على الأسباب وكيفية العلاج