اضرار المكياج على البشرة                    

  تنتشر مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالتجميل في كل مكان، فلا تخلو شنطة أي سيدة من أنواع عديدة من مستحضرات التجميل، حيث أن النساء والفتيات تستخدمه من أجل الحصول على رغبة جذابة وجميلة، ولكن المكياج يعتبر سلاح ذو حدين، فبالرغم من فعاليته على البشرة وتأثيره الساحرة على جمال البشرة وجاذبيتها، إلا أنه قد يكون غير آمن على البشرة في بعض …

أكمل القراءة »

رجيم قاسي جدول أسبوعي لإنقاص الوزن بسرعة كبيرة جداً مع الحفاظ علي الصحة والبشرة

رجيم قاسي

  يسرع البعض إلى معرفة حمية غذائية تعمل على إنقاص الوزن، دون السؤال هل هذه الحمية مفيدة للجسم أم لا، كل ما يسيطر على ذهننا هو اتباع رجيم قاسي يجعل من جسمي مثالي ورشيق ويحرق الدهون الموجودة في الجسم بفاعلية كبيرة، لذا سوف اعرض عليكم رجيم قاسي سريع المفعول، ويجب قبل اتباعه أن نقرا المقال جيدا. رجيم سريع جدول أسبوعي …

أكمل القراءة »

رجيم سريع جدول أسبوعي لجسم صحي ووزن مثالي

  ظهر كثيرا في مواقع التواصل الاجتماعي أنواع مختلفة من الحميات الغذائية، التي تعمل على إنقاص الوزن الموجود في الجسم، ولكن كان ما يلفت نظرنا إلى أي موقع هو عدم وجود رجيم سريع يجعل الجسم رشيق وصحي في نفس الوقت، لذلك بادر إلى ذهني أن أتطرق إلى هذا الموضوع وابحث عنه، ولذا كتبت هذا المقال ليفيدكم ويفيدنى     رجيم …

أكمل القراءة »

أضرار النحافة الشديدة على الصحة تعرف علي أسباب النحافة ونصائح لزيادة الوزن

  يشتكي الكثيرون حول العالم من مشكلة النحافة الحادة، والتي تعطي مظهر غير جمالي بالنسبة للكثيرين وخاصة النساء، فمنهم من يشعر بالحرج أمام الزوج ومن نظرات من حولهم وخاصة في المجتمع الشرقي حيث أن الرجل دائماً لا يفضل المرأة النحيفة، ولذلك يجب أن يتم معرفة أسباب الإصابة بالنحافة الشديدة وعلاجها أولا قبل أن يتطور الأمر إلى إصابة الجسم بالعديد من …

أكمل القراءة »

رجيم سالي فؤاد , برنامج التخسيس كامل وفوائد ونصائح والوصاية العشرة لسالى فؤاد

رجيم سالي فؤاد

قامت خبيرة التغذية سالي فؤاد بابتكار رجيم سريع وفعال أطلقت عليه “السحري“، لأنه يساعد على حرق الدهون، وقدمت ذلك في حلقة من حلقتها في برنامج (حلو ومر) الذي قالت فيه، انه يجب على من يتبعه أن يكون بحالة صحية جيدة، ولا يعاني من أي أمراض مزمنة، وهذا المقال نقدمه إليكم لنوضح فيه رجيم سالي فؤاد.     برنامج رجيم دشتي …

أكمل القراءة »

برنامج رجيم دشتي , فوائد وأضرار ونصائح

رجيم دشتي

  سميَ رجيم دشتي بهذا الإسم نسبة الي حسين دشتي وهو دكتور جراح كويتي ابتكر حمية غذائية، تعتمد بشكل أساسي على زيادة كمية البروتين من مصادره الحيوانية والنباتية مع تقليل الكربوهيدرات والنشويات، وسمي باسمه “رجيم دشتي” حيث ركز على مناطق معينة التي يتجمع بها الدهون وهي (الأرداف-البطن-الصدر)، فان هذا الرجيم نجح نجاح كبير، حيث انه رجيم صحي تتوافر فيه أغلبية …

أكمل القراءة »

أضرار الشوكولاتة على الجسم

  تعد الشوكولاتة نوع من أنواع الحلويات المفضلة لدى الكثيرين وخاصة لدى النساء فهي لها وقع السحر عليهم، وقد يجد الكثيرين السعادة والراحة في تناول وجبة من الشوكولاتة بصورة يومية، لدرجة أن هناك البعض يدمن تناول الشوكولاتة ويجدون صعوبة بالغة في التوقف عن أكلها، على الرغم من فوائد الشوكولاتة العديدة إلا أن لها الكثير من الأضرار والتي تؤثر على الجسم. …

أكمل القراءة »

اضرار ومضاعفات تسوس الاسنان تعرف علي الأسباب وكيفية العلاج

  تسوس الاسنان هو عبارة عن أجزاء من الاسنان مصابة بالتعفن، ويمكن أن يتطور إلى ثقوب صغيرة أو كبيرة بشكل تدريجي، والتسوس قد ينتج عن عدة أشياء منها عدم النظافة وعدم الاعتناء جيدا بغسيل الاسنان بشكل دوري، وتناول بعض الأطعمة التي تؤدي إلى ضرر الاسنان. فالأسنان دائما قد تتعرض للتسوس لكن مع الاعتناء الدائم بها يمكن القضاء علي تلك المشكلة، …

أكمل القراءة »

اضرار عدم تنظيف الأسنان

  الأسنان شأنها كشأن أي عضو في الجسم يحتاج إلى تنظيف وعناية فائقة، ونظرا لان الأسنان مكان لتجمع الطعام واللعاب فإذا تركت بدون تنظيف وعناية قد يؤدي تراكم الأطعمة إلي إصابة الأسنان بالتسوس، ولم تتوقف المشكلة علي ذلك فقط بل يؤدي أيضا إلي نمو الخراج بالفم الذي يمكن أن يؤدي إلي أمراض القلب والالتهاب الرئوي، وأيضا يؤدي إلى الإصابة بالتوتر. …

أكمل القراءة »

اضرار ومخاطر تناول الشيبس على الأطفال  

  الكثير من الأطفال يقبلون على شراء الشيبس وتناوله يومياً، وقد يكون الشيبس هو الوجبة المفضلة لدى الكثيرين منهم وخاصة في الأعياد والمناسبات وأوقات العطلات والرحلات، ولكن الشيبس يعد من المنتجات عالية الخطورة وخاصة على الأطفال، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من المواد الحافظة والمواد الصناعية والتي تشكل اضرار كثيرة على صحة الطفل والتي قد يجهلها كثير من الآباء والأمهات. …

أكمل القراءة »