فوائد وأضرار

  تستخدم المواد الحافظة في جميع أنواع الأطعمة الجاهزة والمعلبة من أجل الحفاظ عليها من التلف لأطول فترة ممكنة، ولكن تحتوي هذه المواد الحافظة على مركبات شديدة الخطورة على صحة الفرد وخاصة الأطفال حيث إن جهازهم المناعي يكون في مرحلة النمو والتكوين، لذلك يجب التوقف عن تناول أي من الأشياء التي تحتوي على المواد الحافظة.     اضرار زيادة الوزن …

  تعد زيادة الوزن من أكثر الحالات الطبية شيوعاً في العالم، وقد صنفها الأطباء على أنها السبب الرئيسي الخامس للمخاطر الصحية حول العالم، وأثبتت الدراسات أن هناك ما يقرب من ثلاثة مليون حالة وفاة تحدث سنوياً في العالم نتيجة لزيادة الوزن وتراكم الدهون بالجسم، لذلك يجب على كل شخص يعاني من السمنة والوزن الزائد أن يقوم بالتخلص منها للحفاظ على …

  مع انتهاء العطلة الصيفية والإجازات، تبدأ كل ام مشوار اختيار الملابس المدرسية والحقائب وغيرها من اختيار مستلزمات الدراسة، وتبحث الأم عن شراء شنطة ذات خامة جيدة حتى تتحمل الأوزان الثقيلة التي توضع بداخلها. وتبدأ أيضا تحذيرات وزارة الصحة العالمية من أن الحقائب المدرسية الثقيلة قد تسبب الأذى للطفل وخاصة الظهر والرقبة، وقد يؤدي الأمر إلى حدوث إعاقات دائمة أو …

القطط من الحيوانات الأليفة التي تربى داخل المنزل, وهي من فصيلة الثدييات, وتتميز القطط بنعومة فرائها, كما أن القطط لها أنواع عديدة وألوان كثيرة, ويوجد من القطط نوعان هما القطط البرية, والقطط الأليفة أو ما تسمى بالقطط المنزلية, والقطط المنزلية من أكثر الحيوانات الأليفة التي تفضلها الأسرة كي تقوم بتربيتها في المنزل, وذلك لأن حجمها صغير, ويسهل على الأشخاص التعامل …

  يعد البنادول من أشهر الأدوية التي يستخدمها الفرد وليس في مصر فقط, وإنما في جميع دول العالم, فهو يعتبر من الأدوية الأكثر استخداماً ومبيعات, وهذا يرجع لوجود مادة الباراسيتامول، وهذه المادة تعتبر مسكن قوى وخافض للحرارة, ودواء البنادول يعتبر الأكثر أمناً مقارنة بالمسكنات الأخرى, وخاصة للمرأة الحامل وأمن بالنسبة للمرأة التي ترضع فهو أمن أثناء فترة الرضاعة. اضرار الأنسولين …

  يستخدم الأنسولين من أجل ضبط مستوى السكر في الدم وتنظيم عمل البنكرياس، وخاصة لدى مرضى السكر من الدرجة الثانية والتي يرتفع فيها مستوى السكر في الدم بصورة ملحوظة، وعلى الرغم من أهمية الأنسولين بالنسبة لهؤلاء المرضى إلا أنه عند استخدام الأنسولين تبدأ الأعراض الجانبية للأنسولين في الظهور وتشمل اضرار الأنسولين جميع أجهزة الجسم.     اضرار النيكوتين على الجسم …

  التدخين هو ظاهرة من الظواهر السلبية والتي غزت المجتمعات العربية بكثرة خلال الفترة الماضية، وأصبحت المجتمعات غير قادرة على السيطرة عليها، وتحتوي السجائر والشيشة على كمية كبيرة من النيكوتين والذي يعتبر من المواد السامة الموجودة في الدخان، والذي يسبب عدد من الأمراض الخطيرة جداً على جسم الإنسان وعلى جهازه العصبي.     التدخين واثاره المدمرة على الصحة , إليك …

  المأكولات السريعة هي المأكولات التي يتم إعدادها بسرعة وتصبح جاهزة في المطاعم أو التي يتم جلبها إلى المنزل عن طريق خدمة التوصيل أو ما يطلق عليها وجبات التيك واي، وتباع هذه المأكولات السريعة في جميع الأماكن ومع تغير العصر أصبح الطلب على هذه المأكولات يزداد حيث إن طبيعة العصر ذاتها أصبحت سريعة جداً، ولكن هذه الأطعمة تحتوي على كمية …

الرجيم كلمة عند ذكرها يظهر نوع من أنواع التوتر، الذي يصاحبه سؤال محير، هل يوجد رجيم صحي يساعد الأشخاص على إنقاص الوزن؟ ولنتيجة لهذا السؤال بحث أخصائيين التغذية على الحل المثالي الذي يساعد الأشخاص على عدم زيادة وزنهم خلال فترة قصيرة، وفى نفس الوقت يحافظ على صحة الجسم، ضد الأمراض الناتجة من الوزن الزائد، ولذلك سوف نرشدكم في هذا المقال …

النوم هو حاجة طبيعية فسيولوجية ومن أهم الأمور والمتطلبات التي يحتاج إليها الجسم، حيث أن الجسم يحتاج إلى النوم من أجل الراحة والاسترخاء وتجديد نشاط الجسم، والوقاية من الأمراض المختلفة. وقد اختلف الأطباء حول عدد الساعات اللازمة التي يحتاج إليها الجسم، لكنه قد تم تحديدها ما بين 6 إلى 8 ساعات يومياً، لذلك عند النوم عدد ساعات أقل من ذلك …