اضرار ومخاطر الانيميا على صحة الفرد
الانيميا هي عبارة عن فقر الدم والذي يحدث نتيجة لخلل في تركيب الدم ونقص شديد في الهيموجلوبين ومن ثم يؤدي هذا النقص إلى نقص في عدد كرات الدم الحمراء عن معدلها الطبيعي، ومن ثم تصبح قدرة الأكسجين على الوصول لجميع أعضاء الجسم قليلة للغاية، لهذا فأن الأنيميا لها العديد من المخاطر على صحة الفرد والتي يجب علاجها فورا.
أعراض الإصابة الفرد بالأنيميا :
- التعب والخمول والرغبة المستمرة في النوم.
- سرعة ضربات القلب وعدم انتظامها.
- الآلام المتكررة بالصدر.
- الإصابة بقصر التنفس وضيق التنفس.
- الإصابة المتكررة بالدوار والدوخة عند فعل أي مجهود.
- شحوب بالبشرة.
- الشعور الدائم بالصداع المستمر.
- الشعور ببرودة اليدين والقدمين.
- الضعف العام والإرهاق المستمر.
اضرار ومخاطر الانيميا على صحة الفرد.
- تأخر مرحلة البلوغ، ومن ثم يحدث تأخر في النمو.
- حدوث مشاكل فقر الدم الشديد.
- التهابات متعددة في اللثة وأمراض الأسنان مثل انحسار اللثة وتشوه في الفكين نتيجة لعدم اكتمال نمو الأسنان البنية وضعف عام في جهاز المناعة لدى الشخص المريض.
- التعب العام والإجهاد بمجرد أن يقوم الشخص ببذل أي مجهود مهما كان بسيطاً.
- زيادة كبيرة في ضربات القلب، وذلك لان الشخص المصاب بالأنيميا تقوم عضلة القلب لديه ببذل مزيد من المجهود حيث أن القلب يقوم بضخ كمية أكبر من الدم من أجل تعويض الأكسجين الناقص في الدم، مما يؤدي في النهاية إلى حدوث فشل في عضلة القلب.
- ضمور شديد في الأعصاب، حيث أن من أسباب الانيميا هو نقص فيتامين ب 12 والذي لا يؤثر فقط على الإنتاج الطبيعي من عدد كرات الدم الحمراء، وإنما يلحق الضرر بالأعصاب والجهاز العصبي بالكامل.
- تغيرات في الحالة الإدراكية للشخص ونقص في التركيز والنسيان المتكرر، وذلك نتيجة لعدم قدرة المخ على القيام بوظائفه الطبيعية.
- هناك بعض الأنواع من الانيميا والتي يحدث معها إصابة الفرد للنزيف ومن ثم فقد كمية كبيرة من الدم والتي من الممكن ألا يستطيع الإنسان تعويضها مما يؤدي في النهاية إلى وفاة الإنسان.
- الإصابة يحرقان متكرر في المعدة واضطرابات في الجهاز الهضمي.
- تشوهات في عظام الجسد وخاصة عظام الوجه.
طرق تشخيص الانيميا :
1- يجب القياس كمية الحديد في دم الشخص.
2- قياس مستوى الهيموجلوبين ودرجة تكثفه في الدم.
3- أخيرا إجراء التحليل الوراثي دي ان ايه وهو من الأشياء الهامة جداً تشخيص مرض الثلاسيميا وتحديد درجته وشدته وعدد الجينات المتحورة عند الشخص المصاب.
اضرار الدم الملوث , أعراض وعلاج تلوث الدم
كيفية علاج فقر الدم :
- أحرص على تناول كمية معتدلة من اللحوم الحمراء ولكن تأكد أولا من أنك لا تعاني من ارتفاع في مستوى الدهون في الجسم، وتناول الكبدة فهي غنية جداً بالحديد وتعتبر أهم مصدر من مصادر الحديد وخاصة الطازجة منها.
- تناول بيضة واحدة يومياً وخاصة في الصباح حيث أن البيض يحتوي على واحد مللي جرام من الحديد.
- تناول الأسماك والتونة فإنها تمد الجسم بكمية كافية من الحديد ومن الطاقة التي يحتاج إليها الجسم بصورة طبيعية.
- تناول البقوليات باحتوائها على حمض الفايتك والذي يعمل على جعل الجسم يمتص الحديد بصورة طبيعية ومن ثم تعويض الجسم بالعناصر اللازمة والمفيدة له.
- تناول الفاكهة الغنية بالحديد مثل الموز والجوافة والتفاح والبنجر والخضروات الورقية والباذنجان فهي تحتوي على كمية كبيرة من الحديد ولكن يجب الأخذ في الاعتبار أن الحديد لا يمتص في الجسد إلا عن طريق فيتامين سي فأحرص على وجوده في غذائك دائماً.
- اذهب إلى الطبيب وتناول أي من المكملات الغذائية التي يحتاج إليها جسدك بعد تشخيص الحالة ومعرفة أي من العناصر يفتقدها جسدك.
