حكم عن الأرق , أقوال معبرة عن الارق

الأرق من أكثر المشاكل التي يُعاني منها الكثير من الناس، حيث يؤثر الأرق علي الإنسان في كل شئ في حياته، بالأرق يجعل الإنسان غير قادر علي النوم الذي يجعل الإنسان قادر علي تواصل يومه، وأيضاً الأرق يجعل الإنسان غير قادر علي التركيز في كافة أمور حياته، والأرق يجعل الإنسان يشعر دائما بعدم الارتياح، وأيضاً يؤدي إلي العصبية، أما عن سبب الأرق يكون عادةً أن الشخص الذي يُعاني من الأرق كثير التفكير فعقله لا يتوقف عن التفكير فيصبح الأرق ملازماً له.
الأرق أيضاً يؤدي إلي الكسل، فدائماً الشخص الذي يُعاني من الأرق يصبح كسول جداً، فمن أسباب الأرق هو النوم بطريقه سيئة تجعل الشخص لديه أرق حتي لو لمدة بسيطة، والقلق يجعل الإنسان يُعاني من الأرق.
والاكتئاب يؤدي إلي الأرق، والضغط النفسي فالإنسان الذي يكون تحت ضغط نفسي يُعاني من الأرق بطريقة كبيرة جداً، وهناك أيضاً أمراض تجعل المريض يشعر بالأرق باستمرار، وهناك بعض الأدوية تجعل من يتناولها يشعر بالأرق.
من يأكل كثيراً قبل النوم يشعر بالأرق، الأرق من أكثر الصفات المذمومة لأنه يجعل الإنسان يعاني من اضطراب في وظائف جسده، ويجعله يُشعر دائماً بالإجهاد والكسل، ويجعل عقل الشخص الذي يعاني منه واقف عن التفكير في أي شيء.