صحة

علاج رائحة الفم الكريهة والتخلص منها الي الابد

رائحة الفم الكريهة من الأمور التي تسبب الإحراج والضيق للأشخاص خاصةً في حالة عدم معرفة السبب، وهناك الكثير من أساليب التخلص من رائحة الفم الكريهة مثل غسل الأسنان التقليدي واستخدام معطرات الفم ولكنها أساليب مؤقتة ونتائجها غير مرضية ولهذا يبحث الناس عن طرق فعالة للتخلص من رائحة الفم الكريهة، وقبل التطرق إلى علاج رائحة الفم الكريهة يجب أولاً معرفة أسباب هذه الرائحة ومن أين تأتي وكيفية الوقاية منها وبعد ذلك تبدأ مرحلة العلاج.

علاج رائحة الفم الكريهة:

أسباب رائحة الفم الكريهة:

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى رائحة الفم الكريهة ويجب التعرف عليها حتى نستطيع التغلب على هذه المشكلة وحلها ومنها:

  • تناول الأطعمة ذات الروائح النفاذة مثل البصل والثوم والتي تسبب رائحة كريهة بعد ذلك حيث أنها تنتقل إلى مجرى الدم بعد هضمها مما يسبب الرائحة الكريهة.
  • وجود بقايا الطعام بين الأسنان وتراكمه لفترات طويلة يؤدي إلى تكاثر البكتريا داخل الفم وظهور الرائحة الكريهة.
  • الأشخاص المدخنين ومن يتناولون الكحوليات أيضاً هم أكثر فئة تعرضاً لأمراض اللثة والتي تسبب رائحة الفم الكريهة.
  • عدم الاهتمام بتنظيف الأسنان بعد الوجبات أو التنظيف بطريقة غير صحيحة يؤدى إلى التخلص من الأوساخ الظاهرة فقط، ولذلك يجب الاهتمام بتنظيف الأسنان بشكل يومي جيداً والتأكد من التخلص من بقايا الطعام.
  • الإصابة ببعض الأمراض الخطيرة مثل السرطان أو ارتجاع المعدة وتناول بعض الأدوية من أسباب رائحة الفم الكريهة.

وتختلف درجة سوء الرائحة حسب السبب حيث أن كل سبب من الأسباب السابقة يسبب رائحة كريهة للفم ولكن بدرجات متفاوتة، وقد يلازم هذه الرائحة أيضاً طعم سيء للفم مما يسبب القلق والضيق والبحث عن العلاج المناسب، وقد لا يعلم الشخص أنه يحمل رائحة فم كريهة حيث لا يمكن للفرد تقييم نفسه أو تحديد مدى سوء رائحة الفم وفي بعض الأحيان يكون الأمر مرضي ويلزم الذهاب إلى الطبيب.

  علاج النسيان , نصائح هامة لعلاج النسيان وتقوية الذاكرة

علاج رائحة الفم الكريهة:

رائحة الفم الكريهة هي مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الناس ويبحث الجميع عن حل لها وفي بعض الأحيان يحتاج الشخص إلى زيارة الطبيب، وهناك عدة نصائح يمكن العمل بها لعلاج رائحة الفم الكريهة ولكن يجب الالتزام بها ومنها:

  • من أهم أسباب رائحة الفم الكريهة هو جفاف الفم ولذلك يجب الحفاظ على الفم رطب دائماً عن طريق تناول كميات كافية من الماء حيث أنه مفيد للجسم وغير مضر، ويعمل الماء على منع تراكم البكتريا داخل الفم كما يساعد في التخلص من بقايا الأطعمة.
  • للحفاظ على الفم رطب والحصول على رائحة طيبة في نفس الوقت يجب مضغ علكة بانتظام ومن الأفضل أن تكون بطعم القرفة حيث أن القرفة تعطي نفس منعش وتحمي من رائحة الفم الكريهة، تحريك الفم في المضغ يمنع جفاف الفم مما يقلل من رائحة الفم الكريهة.
  • في بعض الأحيان يكون سبب الرائحة الكريهة هو وجود مشكلات في الأسنان أو اللثة لذلك يجب الذهاب إلى الطبيب فوراً، يجب أيضاً استخدام الفرشاة والمعجون دائماً لتنظيف الأسنان وكذلك استخدام فرشاة مخصصة لتنظيف اللسان لأن نظافة اللسان جزء لا يتجزأ من نظافة الفم ككل.
    في حالة استخدام أدوات تقويم للأسنان يجب تنظيفها وتعقيمها جيداً قبل الاستخدام للتخلص من أي بكتريا عالقة بها.
  • التوقف عن التدخين وشرب الكحول فهو أمر مضر ويسبب الكثير من الأمراض كما أنه أحد أهم أسباب رائحة الفم الكريهة.
  • استخدام المسواك بشكل يومي للتخلص من الفطريات والبكتريا المتراكمة على الأسنان واللسان.

الوسوم

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق
إغلاق