أضرار فرد الشعر بالبروتين للرجال والنساء
ما هو البروتين :
البروتين هو المادة الأساسية والتي تتكون منه معظم خلايا الجسم، تتكون الأظافر والشعر والبشرة من البروتين، ومن ثم يجب الحفاظ على البروتين في الجسم بكميات مناسبة للحفاظ على صحة وجمال الشعر والبشرة، وقد ظهر في الفترة الأخيرة عملية فرد الشعر بالبروتين الصناعي، وهو يظهر الشعر بمظهر جمالي ويعطيه نعومه ولمعان، ولكن للبروتين العديد من الأضرار التي يسببها لشعرك.
المكملات الغذائية وأضرارها البالغة على صحة الإنسان
أعراض نقص البروتين بالشعر :
يحتاج الشعر إلي كمية مناسبة من البروتين حتى يظهر بالشكل الصحي واللامع، وهناك العديد من الأعراض التي تظهر على الشعر مما يستدل منه على حدوث نقص في نسبة البروتين الطبيعية للشعر، ومن أهم الأعراض ما يلي :
1-تساقط الشعر بكمية كبيرة.
2-زيادة مسامية الشعر، وبالتالي وجود عدد كبير من الثغرات في الشعر، وهذه الثغرات تتسبب في فقدان الشعر للونه وبهتانه وفقدانه اللمعان والصحة.
3-شعر تالف، وفاقد المرونة والحيوية ومن ثم يكون الشعر ناشف جداً وكثير التقصف جداً، فمن هنا يجب أن نعوضه بكمية من البروتين.
4-شعر ضعيف جداً، وقد يكون ذلك ناتج عن الصبغات المتكررة والعلاجات الكيماوية المتكررة.
تعرف على الأضرار التي يسببها تناول الشاي الأحمر
أسباب نقص البروتين في الشعر :
1-تكرار عملية الحمل والرضاعة والتي تصيب جسد المرأة بالضعف العام وليس الشعر فقط.
2-الإكثار من استعمال المواد الكيميائية والخاصة بفرد الشعر وتنعيمه.
3-صبغ الشعر بشكل مستمر وعدم إعطاء الشعر فرصة من أجل التخلص من الصبغة والعودة لطبيعية الشعر.
4-استعمال المكواة والسيشوار بشكل دائم والأفضل أن يتم ذلك مرتين يومياً بالأسبوع.
حبوب الاناناس وأضرارها للتخسيس
الأضرار التي يسببها فرد البروتين للشعر :
بالرغم من الفوائد المتعددة التي يمنحها البروتين لشعرك إلا أن البروتين يسبب عدد من المشكلات بالنسبة للشعر ومنها:
1-تساقط الشعر، وتظهر هذه المشكلة بعد فترة بسيطة من استخدام البروتين.
2-الضعف العام في فروة الرأس وهذا الضعف يؤثر على مسامية الشعر ويقلل من الخلايا الدهنية الموجودة في الشعر والتي تعطي الشعر النعومة واللمعان الصحي ومن ثم يظهر الشعر بشكل باهت وجاف جداً.
3-تقصف بصيلات الشعر والسبب في ذلك أن الشعر يصبح جاف جداً وقاسي.
4-حساسية شديدة في فروة الرأس وحدوث العديد من البقع الجلدية والحكة.
5-يمكن أن يحفز بروتين فرد الشعر نمو العديد من الخلايا السرطانية بمنطقة الرأس، وذلك بسبب احتوائه على العديد من المواد الكيميائية وذلك يتم عن طريق استنشاق هذه المواد الخطرة بواسطة الجلد وقد يتم استنشاقها عن طريق الأنف.
تعرفي على الأضرار التي تسببها لكي مكواة الشعر
كيفية العناية بالشعر المفرود بالبروتين والتقليل من آثاره :
هناك العديد من الخطوات الهامة والتي يجب إتباعها بعد أن تتم عملية فرد الشعر بالبروتين، من أجل الحفاظ على الشعر، وحماية الشعر من أضرار البروتين.
- احرصي على تناول عدد من مكملات البيوتين، وهي إحدى أنواع فيتامين بي والتي تعد من أهم الفيتامينات الأساسية والهامة من أجل الحفاظ على الشعر وعلى البشرة والأظافر.
- تجنبي كثرة استخدام علاجات فرد الشعر، فالإكثار منها يسبب تلف في بصيلات الشعر الأساسية.
- يجب عليك أن تقومي باختيار منتجات خاصة للعناية بشعرك ولكن احرصي على أنها تكون خالية من مادة الفورمالديهيد، فهذه المادة الكيميائية تعد من المواد الضارة جداً بالشعر وتسبب له العديد من الأمراض.
- الحرص على ترطيب الشعر باستمرار وخاصة منطقة فروة الرأس والجذور وفروه الراس.
- قومي باستعمال مواد تحتوي على بروتين الكولاجين فهذه المادة تمنح الشعر النعومة والترطيب الدائم واللمعان المستمر، فالكولاجين مهم جداً لحماية وترطيب الجلد أيضا وليس الشعر فقط فهو يحمي البشرة من حدوث التجاعيد بها والحماية من آثار الشيخوخة المبكرة.
أضرار كثرة وقلة النوم وتأثيره علي الصحة والبشرة والحالة النفسية والمزاجية
