أضرار الكركم على الجسم , معلومات عن الكركم واضراره علي البشرة

الكركم :

الكركم هو من أشهر التوابل والتي تضاف إلى الطعام بكثرة، وينتشر الكركم في جميع بلدان العالم، ويتميز الكركم بالونه الأصفر الفاتح، والكركم من المعروف أنه من التوابل الغذائية الغنية بالكثير من البروتينات والعناصر الغذائية الهامة التي يحتاج إليها جسم الإنسان، ولكن الإكثار من تناول الكركم له العديد من الأضرار على صحة الإنسان.

 

 

الشاي الأخضر واضراره البالغة على الصحة

الأضرار التي يسببها الكركم على صحة الفرد :

1-تناول الكركم بكثرة يقلل من خصوبة الرجال، كما أنه يقلل من عملية إنتاج الحيوانات المنوية لدى الرجال، وقد يسبب الإصابة بالعقم.

2-بعض الأشخاص يصابون بالحساسية نتيجة لتناول الكركم.

3-تناول الكركم بكثرة مع الطعام، قد يزيد من تكوين الحصوات المرارية كما أنه يساهم في زيادة نسبة حدوث التهابات المريء، لذلك فهو ممنوع على المصابون بالحصوات وخاصة المرارية.

4-أما بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من تضخم بالكبد، أو أي مشاكل في الكبد، يجب أن يمتنعوا تماماً عن تناول الكركم حيث إن الكركم يزيد من تفاقم هذه المشاكل.

4-من المعروف أيضا إن الكركم يزيد من عملية التقلصات الرحمية، مما قد يتسبب بحدوث نزيف والشعور بالألم وخاصة في منطقة أسفل البطن، لذلك فيجب على المرأة الحامل أن تقلل من تناول الكركم أو تتوقف عنه نهائياً خلال فترة الحمل.

5-يتسبب تناول الكركم في حدوث هبوط حاد في نسبة السكر في الدم، مما يتسبب في العديد من الأعراض الخطرة على صحة الإنسان، لذلك على مرضى السكر توخي الحذر عند تناوله.

6-يسبب العديد من المشاكل التناسلية والجنسية بالنسبة للرجل.

7-أما مرضى نقص الحديد والأنيمياـ، يجب عليهم أيضا الإقلاع عن إضافة الكركم إلى الطعام، وذلك بسبب أنه يقلل من امتصاص الحديد في الجسم، مما يعرضهم للإصابة بمرض فقر الدم.

8-يسبب تناول الكركم بكثرة في الإصابة بالعديد من النوبات المتفرقة من الإسهال والإمساك، مما يسبب العديد من المشكلات لجدار المعدة.

9-يتسبب الكركم في ضعف جهاز المناعة العام للإنسان ويقلل من كفاءته،

10-يساعد تناول الكركم على الميل إلى الغثيان المتكرر، والميل للقيء وخاصة بالنسبة للحوامل في الأشهر الأولى من الحمل.

11-يزيد الكركم من جفاف الجلد، كما أنه يتعارض مع عمل الكثير من أدوية السيولة بالجسم، مثل الأسبرين وذلك بسبب احتواء الكركم على مواد تحفز على تجلط الدم بسرعة.

 

أضرار الزنجبيل والآثار الجانبية عند تناوله بكثرة

أضرار الكركم على البشرة : 

من المعروف أن الكركم يدخل في الكثير من تركيبات البشرة والتركيبات الجمالية والكريمات، وكذلك في الوصفات الطبيعية ولكن يسبب الكركم بعض المشاكل الجمالية للبشرة مثل:

1-الإصابة بحروق للبشرة: قد يتسبب الكركم في الإصابة باحمرار البشرة وقد تصل إلى حروق لذلك ينصح بعدم ترك ماسك الكركم على البشرة لمدة تزيد عن 15 دقيقة، لذلك ينصح باستخدام الكركم بصورة معتدلة.

2-الإصابة بجفاف البشرة، من المعروف أن الكركم يزيد من جفاف الجلد والبشرة، لذلك يجب على أصحاب البشرة الجافة الابتعاد عن الوصفات التي تحتوي على الكركم.

 

ما هي أضرار عملية بالون المعدة على الجسم للتخسيس

الأضرار الجانبية للكركم ومن هم الفئات الممنوعة من استخدام الكركم.

1-يجب عدم الاستمرار في تناول الكركم لفترات طويلة، ولا تتعدي هذه المدة فترة إل 6 أسابيع على أي حال من الأحوال، لأنه قد يسبب المشاكل العديدة للمعدة.

2-يجب على مرضى المرارة وحصوات المرارة والمرأة الحامل الابتعاد عن تناول الكركم نهائياً.

3-الأشخاص من ذوي الضغط العالي أيضا ممنوعون من استخدام الكركم في أي من وصفات الطعام لأنه يتعارض مع أدوية الضغط.

4-مرضي الكبد وتضخم الكبد أيضا ممنوعون من تناول الكركم.

5-مرضى السكر ممنوعون من تناول الكركم وخاصة بكميات كبيرة.

 

حب الرشاد وأضراره المختلفة والجرعات المناسبة للإستخدام

المكملات الغذائية واضرارها البالغة على صحة الإنسان

تعرف على الاضرار التي يسببها تناول الشاي الأحمر

حبوب الاناناس واضرارها على التخسيس

كل ما تريد معرفته عن الزعتر البري وأضراره

 

شاهد أيضاً

اضرار قلة شرب الماء على صحة الفرد

  الماء يعتبر شئ أساسي للإنسان وأساس الحياة للإنسان،  فإذا حرم الجسم من الماء ليوم …

error: Content is protected !!