اضرار حبوب الخميرة لزيادة الوزن والتسمين

حبوب الخميرة :

حبوب الخميرة عبارة عن أقراص مصنوعة من مادة الخميرة والتي من المعروف عنها أنها لها الكثير من الفوائد والقيمة الغذائية الكبيرة، ويتم استخدام أقراص الخميرة في علاج العديد من الأمراض.

تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنية وهذه المواد تساعد في الحفاظ على صحة البشرة وحمايتها وتأخر علامات الشيخوخة وغيرها من الفوائد التي لا تعد ولا تحصى عن الخميرة وفوائدها ولكن على الرغم من ذلك فان الخميرة لها العديد من الأضرار على صحة الإنسان.

 

 

اضرار شرب المياه الغازية , أضرار المشروبات الغازية علي الجسم

اضرار حبوب الخميرة على الصحة العامة للإنسان :

حبوب الخميرة بشكل أساسي ليس لها اضرار أو أثار جانبية سيئة على الإنسان، إلا أنها مثل أي منتج من المنتجات الطبيعية والطبية والعشبية أيضا، يجب أن يتم الحصول على استشارة طبية من الطبيب المختص قبل البدء في تناولها، وقد تظهر بعض الآثار الجانبية للحبوب عند بعض الأفراد الذين يستخدمونها لفترة طويلة ومن ضمن هذه الأعراض:

1-الشعور الدائم بالصداع والآلام في منطقة الرأس.

2-الشعور بالمغص المتكرر والانتفاخ في منطقة البطن وخاصة لمن يعانون من مرض القولون.

3-الأشخاص الذين يعانون من حساسية يتعرضون عند استخدام حبوب الخميرة لزيادة في الحكة الناتجة عن الحساسية، وحدوث تورم وانتفاخ في الجلد والمصاب.

4-بالنسبة للأشخاص المصابون بمرض كرون يحظر عليهم استخدام حبوب الخميرة نهائياً، حيث أنه عند استخدامها تزيد حالتهم سوءاً وقد يتعرضوا لنوبات خطيرة من المرض.

5-تناول حبوب الخميرة بشكل دائم ومفرط من الممكن أن يعرض الشخص إلى الإصابة بالكساح أو ما يعرف بهشاشة العظام، على الرغم من احتواء الخميرة على الكالسيوم إلا أنها تعرض صحة الإنسان للخطر نتيجة لأن الفوسفور الموجود بها يعمل على إبطال مفعول الكالسيوم ومن هنا يصاب الإنسان بالكساح ويجب أن يتم تعويض ذلك عن طريق تناول زيت السمك.

أكثر 20 طريقة فعالة لعلاج تساقط الشعر وزيادة نموه

نصائح عند استخدام حبوب الخميرة :

1-عدم الإفراط في تناول حبوب الخميرة، حيث أنها تسبب حساسية شديدة لمن يعانون من حساسية الخمائر.

2-تؤثر حبوب الخميرة بشكل سلبي جداً على الأشخاص الذين يعانون من مرض الضغط المرتفع، وذلك بسب احتوائها على كمية كبيرة من الصوديوم لذلك يجب الإقلال منها لمرضى الضغط.

3-يجب استشارة الطبيب المختص قبل البدء في تناول أقراص حبوب الخميرة وذلك حتى لا تتعارض مع وظائف الجسم وتؤثر عليها بالسلب.

4-أما مرضي السكر فهم ممنوعون تماماً من تناول أقراص الخميرة حيث أنها تتعارض مع أدوية السكر التي يتناولونها وبالتالي تمثل خطراً شديداً على صحتهم نتيجة لتغير استجابة معدل السكر بالدم.

5-تحتوي أقراص الخميرة على عنصر الفسفور، ويؤدي هذا العنصر إلى إصابة الإنسان بمرض هشاشة العظام المبكر.

6-أما الأشخاص الذين يعانون من حموضة في المعدة فينبغي الحرص عند تناول أقراص الخميرة، لأنها تسبب لهم زيادة في حامضية المعدة مما يؤثر على القولون ولكنها ممتازة لمن يعانون من مشكلة الإمساك المزمن كما أنها تساعد على التخلص من المشاكل الجلدية المختلفة وخاصة الاكزيما الجلدية.

7-يعتبر استخدام أقراص الخميرة لفترات قصيرة لا تتعدي الشهر هو امن بالنسبة للجميع، أما بعد ذلك فإنها تسبب إصابة الشخص بالصداع الدائم والذي يبدأ كخفيف في البداية ثم ينتهي بصداع حاد ومستمر.

8-يجب على المرأة الحامل والمرأة المرضعة تجنب تناول استخدام أقراص الخميرة من قبلهم نهائياً.

9-كذلك يجب عدم تناول أقراص الخبيرة من قبل الأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم أو ترقق العظام لأنها تزيد من هذه الأعراض.

10-يحذر تناول الخميرة على جميع الأشخاص اقل من سن السادسة عشرة حيث أنها تقلل من النمو في هذه الفترة.

 

 

شاهد أيضاً

اضرار قلة شرب الماء على صحة الفرد

  الماء يعتبر شئ أساسي للإنسان وأساس الحياة للإنسان،  فإذا حرم الجسم من الماء ليوم …

error: Content is protected !!