أسباب ألم الظهر

ألم أسفل الظهر واحدة من المشاكل التي تواجه العديد من الأشخاص وتسمى بالإنجليزية (low Back Pain، فهي المنطقة الممتدة من أسفل القفص الصدري وتُعرف باسم الفقرات القُطنية، ومن الممكن أن يحدث الألم بسبب وجود التهاب فيها أو عند زيادة أو نقصان حركتها.

ما هو ألم الظهر

يُعتبر الألم المزمن أسفل الظهر نوع من أنواع الآلام المزمنة في حال تخطية لمدة ثلاثة أشهر وتخطيه قدرة الجسم الطبيعية على الشفاء، وقد يحدث آلام أسفل الظهر بسبب تجنب القيام بالأعمال، ويذكر أن هذا الشكل من الألم يكون شديد وصعب في كثير من الأوقات، وقد يتم التخلص منه بمفرده، وفي حالة إذا لم يتم الشفاء منه يجب اتخاذ العلاج المناسب.

أنواع الظهر

  • القرص التنكسي: الغضاريف الموجودة بين فقرات العمود الفقري أو أقراص العمود الفقري في الوضع الصحي عند الولادة تحتوي على كمية كبيرة من الماء
  • داء القرص التنكسي: يحدث ذلك الداء مع التقدم في العمر يتم فقد الماء تدريجياً، وهذا قد يحدث فقدان إمكانية الأقراص الهلامية على تحمل ومقاومة القوى، وهذا ينتج عنه تمزق وضعف فيها، ومن ثم تزداد إمكانية حدوث فتق في الفقرات.

أسباب كثرة التبول وطرق العلاج

أسباب آلام أسفل الظهر

يُعتبر إجهاد والتواء العضلات بالإنجليزية: Muscles أو الأربطة بالإنجليزية: Ligaments، حيث يعتبر تمددها بطريقة كبيرة وتمزقها من أهم أسباب الألم الحاد غير المزمن في أسفل الظهر، وعلى الرغم أنها لا تتسبب في حدوث أضرار جسيمة أو آلاماً دائمة إلا أن الألم الذي تسببه قد يكون شديد جداً، ويذكر أن أعراض إجهاد وتمزق العضلات المشابهة لأعراض إجهاد وتمزق الأربطة، حيث يكون العلاج متشابهاً في الحالتين، لهذا السبب لا يكون هناك أي فرق بينهما.

  اسباب النوم الكثير

ويعتبر من أكثر مسببات تمدد وتمزق العضلات والأربطة ما يلي:

  • حمل الأوزان الثقيلة أو التواء العمود الفقري (بالإنجليزية: spin) أثناء حمل الأشياء.
  • الحركات المُفاجئة التي ينتج عنها حدوث ضغط و إجهاد على منطقة أسفل الظهر، كالسقوط.
  • القيام بوضعيات غير سليمة للجسد لفترة طويلة.
  • الإصابات الرياضية، وخاصة الرياضيات التي تكون بحاجة إلى التواء الجسد.
  • وجود فتق في الفقرات القطنية (Lumber Herniated Disc) من العمود الفقري، حيث تخترق المادة الهُلامية الموجودة بين الفقرات الطبقة القاسية الخارجية لها، وهذا قد ينتج عنه تهييج وأذى للجذور العصبية المجاورة.
  • للمادة الهلامية التي تتكون من كمية كبيرة من البروتينات لها دور في حدوث في الم اسفل الظهر، فهذا قد يتسبب في حدوث العدوى في حالة وصولها للجذور العصبية، بالإضافة إلى أن المحيط الخارجي لهذه المادة يحتوي على الألياف العصبية؛ لذا فإن الألم الذي يحدث قد يكون إما بسبب الالتهاب أو بسيط الضغط الذي يحدث على الأعصاب أو بسبب تمزق الغلاف الخارجي للمادة الهلامية.
  • حدوث خلل وظيفي في المفاصل الوجهية، فالمفاصل التي توجد في العمود الفقري لربط الفقرات مع بعضها معاً، حيث تحتوي كل فقرة على زوجين من هذا المفاصل حيث يتجه أحدهما إلى أعلى والآخر يتجه الأسفل، وأيضاً تحتوي هذه المفاصل على مادة غضروفية ويحتويها رباط محفظي يتضمن على الكثير من الأعصاب، وبهذا فإن الألم قد يتسب في المفاصل نفسها، أو عند التقائها بالقرص الهلامي.
  • حدوث خلل وظيفي المفاصل الحرقفية العجزية: تربط المفاصل الحرقفية العجزية القوية وخفيفة الحركة منطقة العجز نهاية العمود الفقري مع جانبي الحوض، وهذا بهدف امتصاص الصدمات والجهد الذي يحدث بين المناصف العلوي للجسم والمنتصف السفلي.

أسباب رائحة الفم الكريهة

العوامل المسببة في حدوث ألم الظهر

وجود تضييق في العمود الفقري:

يحدث الألم عند وجود تضيق في العمود الفقري بسبب وجود تضيق في القناة الشوكية التي تتضمن على الجذور العصبية، وقد يحدث التضييق خلال مراحل ووضعيات مختلفة.

  أفضل وأسرع طرق لعلاج صداع الرأس مع معرفة اسبابه وأنواعه

حدوث انزلاق في الفقرات:

قد يحدث الألم في الظهر في حالات انزلاق الفقرات وذلك بسبب عدم ثبوتها، وقد يكون هناك خمسة أنواع من انزلاق الفقرات، ولكن يعتبر اكثرها انزلاق الفقرات الثانوي الذي ينتج عن حدوث خلل ميكانيكي أو كسر في المفاصل الوجهية.

أسباب الدوخة , أنواع الدوخة , تشخيص الإصابة بالدوخة