فوائد وأضرار

فوائد الخروب , جميع فوائد الخروب للصحة والرجيم

فوائد الخروب

يعد الخروب أحد المعجزات الطبيعية التي أنعم الله عز وجل فيها على عباده، وذلك بفضل تركيبته الطبيعية الفريدة التي تجعل منه علاجاً فعالاً للعديد من المشكلات الصحية والأمراض الخطيرة، كما يشكل عاملا وقائياً للعديد منها، بالإضافة إلى أنه يساعد على حل العديد من المشكلات الجمالية التي تهدد المظهر الخارجي للجسم، فضلاً عن أنه أحد أشهر المشروبات الطبيعية التي يُقبل على …

أكمل القراءة »

فوائد زيت السمسم، جميع فوائد زيت السمسم للشعر والصحة

زيت السمسم

يعتبر زيت السمسم من أفضل الزيوت وأكثرها فائدة؛ نظرا لاحتوائه على العديد من الفيتامينات، والمعادن، والأحماض المهمة للجسم، ومن أبرزها حمض الزيتيك، وحمض زيت الكتان، والتي تساعد بشكل فعال على حماية الجلد، وتقوية بصيلات الشعر، مما أدى إلى دخوله في تصنيع الكريمات ومستحضرات التجميل، كما أنه استخدم منذ سنوات عديدة في تحضير الوصفات العلاجيّة الطبيعيّة، وتختلف طرق استخدام زيت السمسم …

أكمل القراءة »

فوائد التفاح، استخدامات التفاح في علاج مرض السكري والمعدة والفوائد الصحية العامة

فوائد التفاح

التفاح هو نوع من الفواكه التي تعود أصولها إلى تركيا الشرقية، ويعود الفضل في العثور على التفاح في آسيا الصغرى إلى الإسكندر الأكبر عام 300 قبل الميلاد، وتعدّ شجرة التفاح من أكثر أنواع الأشجار زراعةً في العالم، وهي شجرة صَغيرة الحجم لها زهور بيضاء اللون فيها القليل من اللون الزهري. تُزهر الشجرة في فصل الربيع وينضج الثمر في فصل الخريف، …

أكمل القراءة »

فوائد الشعير، الفوائد الصحية المتنوعة للشعير

فوائد الشعير

يعتبر الشعير من أقدم النّباتات التي عرفها البشر، وكان يستعمل لصنع الخبز قديماً، وفي تغذية الحيوانات، وقد عرف في عهد الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم باسم التلبينة، وتحتوي هذه النبتة على العديد من الخصائص العلاجيّة للكثير من الأمراض، وتخفّف من الشعور بالاكتئاب. الشعير نبات حولي ينتمي إلى فصيلة القمح، ولكنه يتميّز عن القمح بقدرته على تحمّل الظروف المناخية الجافّة …

أكمل القراءة »

فوائد حبة البركة بالكامل، حبة البركة وفوائدها للجسم والشعر والبشرة والتخسيس

فوائد حبة البركة

تعدّ حبّة البركة من الأعشاب الحوليّة التي تنمو في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسّط، ويكون شكل ثمرة حبّة البركة كالكبسولة التي تحتوي بداخلها على البذور البيضاء، وتتحوّل هذه الحبوب إلى الّلون الأسود عند تعريضها للهواء، والحبّة السوداء لها اسم آخر وهو الكمّون الأسود. يعتبر زيت حبّة البركة أو الحبّة السوداء بأنّه من الزيوت النباتيّة الطبيعيّة، وله فوائد عظيمة على صحة …

أكمل القراءة »

فوائد الّلب السوري, اكثر من 20 فائدة في اللب السوري للصحة والحامل

فوائد اللب السوري

يعدُّ الّلب السوري من الحبوب التي تؤخَذُ من نبتة زهرة الشمس، ويسمّى بعدّة أسماء منها حبّ دوار الشمس، ويحتوي على كل من فيتامين إي، ومضادّات الأكسدة، وحمض الفوليك، وحمض زيت الكتان، والبروتين، وفيتامين B 5، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين B 1 ، والألياف الغذائيّة، والنحاس، الحديد، والأحماض الأمينيّة، والسلينيوم، والزنك، ومادة التربتوفان، وأكثر الدول التي تزرعُه وتنتجه هي الولايات المتحدة الأمريكيّة، …

أكمل القراءة »

جميع فوائد زيت الخروع, فوائد زيت الخروع للبشرة والجسم والشعر

زيت الخروع

نبتة الخروع هي نبتةٌ تحتوي على أوراق وبذور سامة، إضافةً إلى ثمرة بداخلها بذرةٌ يتمّ عصرها لاستخراج الزيت منها والذي لا لون له، ويعتبر من أفضل الزيوت الطبيعية التي تدخل في العديد من الاستخدامات الجمالية والطبية، ويرجع تاريخ زيت الخروع إلى قديم الزمن، حيث استخدمه المصريون لأغراض علاجيّة متعدّدة بعدما اكتشفوا فوائده الصحية المذهلة، وزيت الخروع زيت نباتيّ يُستخرج أساساً …

أكمل القراءة »

فوائد الدوم الصحية المذهلة واستخدامتها المتنوعة للتخسيس و علاج الشعر

فوائد الدوم

الدوم هو نوعٌ من النباتات من فصيلة الفوفليّة يتبع جنس الدوم، يتميّز بثماره الصلبة للغاية، وحجمه يُشبه حجم التفاحة تقريباً، ويزرع الدّوم في السودان، وصعيد مصر، وإرتيريا، وتُستخدم أوراقه في عمل الحبال والسلال، أمّا خشبه فيُستعمل في النّجارة، وله العديد من الاستعمالات المختلفة في العديد من المجالات المتعددة، وله كثيرٌ من الأنواع المختلفة مثل الدوم الخشن، والغينيّ، والزّاحف، والنفسجيّ، والمضغوط، …

أكمل القراءة »

فوائد المانجو، الفوائد الصحية للمانجو للشعر والبشرة والجسم والتخسيس

فوائد المانجو

المانجو هي واحدة من أنواع الفواكه التي تتميز بطعم لذيذ ومميز، ويتم زراعتها في المناطق الاستوائية  والشبه الاستوائية، حيث يتم زراعتها في الهند والفلبين وباكستان وبنغلادش، ويصل طول شجرة المانجو إلى 40متر تقريبا، وتمتد جذور الشجرة في الأرض تصل إلى 6أمتار وهي واحدة من الأشجار المعمرة، وثمر المانجو يختلف من شجرة إلى أخرى من حيث النوع واللون. وتعتبر الهند هي …

أكمل القراءة »

فوائد البطاطا، أهم فوائد البطاطا الصحية للبشرة والأطفال

فوائد البطاطا

يعتبر عصير البطاطا النيّئة من أفضل عصائر الخضروات على الإطلاق، نظراً لاحتوائه على العديد من الفيتامينات نذكر منها فيتامين A، وفيتامين B، بالإضافة إلى فيتامين C، كما يحتوي على العديد من العناصر نذكر منها: الفسفور، والألياف، والبروتين، والكالسيوم، والحديد، بالإضافة إلى ذلك فإنّه يستخدم في العديد من المجالات الصحية والعلاجية.  فوائد البطاطا الصحية 1- تعمل البطاطا على خفض من مستوى …

أكمل القراءة »